Alkoqolun bədənimizə müxtəlif təsirləri var. Bu təsirlər faydalı və ya zərərli ola bilər. İndi isə alkoqol haqqında bilməli olduğunuz bəzi məlumatlardan bəhs edəcəyik.

– Əgər 2 insanın bədənindəki su miqdarı çoxdursa, o zaman eyni miqdarda qəbul edilmiş alkoqol fərqli təsir edəcəkdir. Bədənindəki su miqdarı çox olan insanın sərxoş olma ehtimalı aşağıdır.

– Əzələlər yağlardan daha çox su tutur. Bu səbəblə, əzələ kütləsi çox olan insanlar daha az sərxoş olur.

– Alkoqol bədəndəki su səviyyəsini azaldır.

– Bir böyük qədər şərab 180 kaloridir. Yarım litr pivə isə 215 kalori.

– Alkoqol daha çox yeməyə səbəb olur.

– Yemək yedikdən sonra alkoqol qəbul etsəniz, bu zaman onun qana qarışmasının qarşısını alacaqsınız. Yemək mədəni astarlayır və alkoqolun incə bağırsağa keçməsinin qarşısını alır.

– Qırmızı şərab, tərkibindəki polifenollar sayəsində ürək üçün xeyirlidir. Damarların genişlənməsinə və təzyiqin aşağı düşməsinə səbəb olur.

Şərab nə qədər tünddürsə, tərkibindəki polifenol o qədər çoxdur.

– Bir qədəh şərabdakı polifenol miqdarı:
1 ovuc qoz (24 qram)
25 qram acı şokolad (70% kakao olanlardan)
1.5 ədəd alma
360 ml çay
158 qram badam
Bu qidalarla eyni miqdarda polifenola sahibdir.

– Alkoqol gecənin ilk yarısında tez və dərin yuxuya getməyinizə səbəb olur, lakin ikinci yarısında daha yüngül yuxu yatmağınıza gətirib çıxaracaqdır.

Mənbə: Netflix, The truth about alcohol

Nə düşündünüz?
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry