İstifadə etdiyimiz qidalar dərimizə çox təsir göstərir. Bədən üçün lazım olan vitamin və mineralların nizamlı olaraq qəbul olunması ümumi sağlamlığımız qədər dərimizin sağlamlığı üçün də əhəmiyyətlidir. Doğru qidalardan istifadə edərkən, onların tərkibindəki vitamin və minerallar dərimizin daha elastik və daha parlaq olmasını təmin edir.
