1-Hər gün qısa da olsa sizə ilham verəcək və sizi motivasiya edəcək bir şey oxuyun.

2-Bədəninizi gücləndirin və idman edin.

3-Gələcəklə bağlı planlarınızı gözdən keçirin.

4-Hər gün bir dəfə kiçik də olsa fərqli və dünya üçün yaxşı bir şey edin.

5-Yardım edin.

6-Әn az 20 Saniyə şükr edin.

7-Günün Sonunda bir dənə gözəl xatirənizi yazın.
