Keçən günlərin Moda Həftələrində qüsursuz vücudu ilə göz qamaşdıran 22 yaşlı Bella Hadid İnstagram səhifəsində paylaşdığı fotolar ilə tez-tez gündəmə gəlir. Bəs bu mükəmməl bədən quruluşunun sirri nədədir?

Bella idman zalında ilk öncə 20 dəqiqə fasiləsiz qaçdığını, daha sonra məşqçisi ilə boksla məşğul olduğunu deyir. Daha sonra o, abc və yan əzələlərini inkişaf etdirmək üçün çalışmalar edir.

View this post on Instagram

💪🏽NY

A post shared by 🦋 (@bellahadid) on

Ulduzun ən çox istifadə etdiyi pəhriz zülal pəhrizidir.

View this post on Instagram

❤️

A post shared by 🦋 (@bellahadid) on

İsabella arıqlamaq üçün ən effektiv yolun boks və ya bodi-balet olduğunu düşünür.

Onun uğurlarının başlıca sirri isə motivasiyadır. Mükəmməl vücuda sahib olmağın tək yolu – idman zalında var güclə məşğul olmaqdır.

 

Məlumat sizə necə təsir bağışladı?
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
You have reacted on "Bella Hadiddən formada qalmağın sirləri" A few seconds ago